Winkelmand bekijken “——BASIS—— E-learning verminder stress, voorkom burn-out” is toegevoegd aan je winkelmand.
€219.00
Beschrijving
PLUS : e-learning Verminder stress, voorkom burn-out
Inhoud e-learning:
- Psycho educatie
- Inzicht verkrijgen in eigen stress bronnen
- Bewustwording van eigen manieren van omgaan met stress
- Leren versterken van vaardigheden in het omgaan met stress
- Leren herkennen van en omgaan met stress verhogende gedachten
- Relativeren met RET ( Rationeel Emotieve Therapie)
- Aanpakken van stress verhogende omgevingsfactoren
- Ontwikkelen van talenten en competenties
- Herstellen van energie
Extra:
- Beveiligde online leeromgeving
- E-coaching en feedback via chatfunctie
- Oefeningen
PLUS-pakket:
- Twee individuele coach sessies van 1 uur
- E-learning is 6 maanden beschikbaar
Klik hier voor een voorbeeldles
