Hoe coach ik?

De coaching vindt plaats in mijn praktijkruimte of bij de cliënt thuis. Tijdens het kennismakingsgesprek staat jouw coachvraag centraal. In het vervolggesprek gaan we werken aan het bereiken van jouw doel en persoonlijke groei. Je krijgt nieuwe inzichten en ontdekt je belemmeringen en je kracht en leert die effectief in te zetten, waardoor je uiteindelijke gedrag actiever, creatiever én positiever wordt.

De cliënt bepaalt te allen tijden het tempo.

Tijdens je coachtraject ga je de confrontatie aan met je eigen gedrag en gedachten. Dat vergt lef, kracht en doorzettingsvermogen. Uiteraard komen ook jouw kwaliteiten, drijfveren en voor jouw belangrijke waarden aan bod. 

Stress -en burn-outcoaching is een intensieve en systematische vorm van coaching, gericht op spoedig en verantwoord terugleiden naar werk of een andere levensinvulling. Het geeft inzicht in de eigen stressoren en verbetert de vaardigheden in het omgaan met stress. Het biedt methoden om stress te verminderen, burn-out te voorkomen, verkorten of verhelpen.

 

 

Praktijkruimte Gezondheidscoach Violette